Meine Sommerreise in den Moment
In diesem Workshop möchten wir verschiedene Übungen aus dem Yoga, dem Qigong und der Atemtechnik Pranayama ausprobieren und spüren: was tut mir gut, was energetisiert und was entspannt mich?
In einer Fantasiereise entdecken wir Alltagskraftquellen und in gesungenen Meditationen finden wir Ruhe in uns. Nach den Übungen wollen wir miteinander in einen lebendigen Erfahrungsaustausch darüber kommen.
Bitte bequeme Kleidung tragen!
10.06.2024
17.06.2024
24.06.2024
01.07.2024
immer montags
jeweils von
14:00 – 17:00 Uhr
Ort:
Offene Herberge e.V.
Kneippweg 8
70374 Stuttgart
Anfahrt: www.offene-herberge.de/anfahrt-2/
Teilnehmerzahl: 5 bis 9 Personen
Trainerinnen: Verena Sabine Beck und Jutta Gentsch
Sie können sich anmelden unter: info@recoverycollegestuttgart.de