Wir möchten Sie herzlich einladen, mit uns verschiedene Übungen zur Entspannung und Energetisierung auszuprobieren. Es geht darum, Achtsamkeit zu entwickeln und alle unsere Sinne anzuregen. Nach den Übungen wollen wir miteinander in einen lebendigen Erfahrungsaustausch darüber kommen. Wir verbinden ein wenig Theorie mit viel Praxis und bieten Raum für Wünsche und Anregungen.

Erster Termin zum Schnuppern und Einstimmen.
Ab dem zweiten Termin dann mit verbindlicher Teilnahme.

Bitte bequeme Kleidung tragen.